TREINADOR / PROFESSOR / EDUCADOR / PSICÓLOGO / PAI / GESTOR...

O treinador esportivo exerce múltiplas funções em uma equipe.

Mesmo sendo especialista em um esporte específico, o treinador é um gestor de pessoas, professor, educador, psicólogo, pai, roupeiro, etc.

Ele deve conhecer seus atletas não apenas no ambiente do jogo. Deve-se respeitar e entender as individualidades dos atletas/alunos.

Devido a esta complexidade na função, o treinador não deve buscar apenas conhecimentos nas áreas técnicas e táticas do esporte.

O profissional deve ter um conhecimento multidisciplinar.

Sendo assim, o estudo torna-se fundamental para que se tenha sucesso na carreira.

O professor João Vítor de Assis produziu um e-book com 7 dicas para se tornar um treinador de sucesso no futsal. Claro que isto não significa que seguindo estas dicas o treinador vencerá todos os jogos ou campeonatos, mas servirá como complemento no trabalho e ajudará na formação de seres humanos melhores para a vida.

O e-book é sobre futsal, mas as dicas servem para todas modalidades esportivas.

Para baixar o e-book completo acesse www.cienciadabola.com

1-APRESENTE QUALIDADES DE UM TREINADOR/PROFESSOR DE SUCESSO

-Atitude sempre positiva.

-Objetivos bem claros e definidos.

-Ser determinado e inovador em suas ações.

-Saber ouvir e filtrar informações relevantes.

-Ter mente aberta, aceitar críticas e sugestões

-Ter uma boa comunicação com pais e alunos.

-Saber lidar com pressões, “inteligência emocional”.

-Tomar boas decisões.

-Ter autocrítica.

-Saber motivar e encorajar membros da equipe técnica e jogadores.

-Sempre ser exemplo de conduta profissional e pessoal dentro e fora das quadras.

2 -TENHA UMA ATITUDE PROFISSIONAL SEMPRE

-Tratar todos alunos da mesma forma, sem nenhum tipo de benefício ou preconceito.

-Encorajar o sentimento de união e coletividade em todos.

-Priorizar que as crianças e jovens se sintam seguras e encorajadas nos treinos e jogos.

-Conquistar a confiança de todos os alunos.

-Sempre defender que as crianças são crianças e não atletas em miniatura.

-Sempre adaptar equipamentos, materiais, tamanho de campo e atividades de acordo com a idade das turmas.

-Não insistir apenas no aspecto competitivo, mas promover o ensino do esporte e principalmente fazer o aluno gostar de praticar o futsal.

3- DOMINE CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS DO FUTSAL

-O bom treinador deve entender sobre os fundamentos técnicos e táticos do futsal.

-Ter noções da parte física e fisiológica de crianças e adolescentes.

-Ter conhecimento sobre a psicologia e preparação mental.

-Ter conhecimento sobre nutrição e primeiros socorros.

-Ter capacidade para implementar metodologias específicas para cada idade.

-Ter consciência do nível de cada turma, categoria e jogador.

-Ter conhecimento dos níveis de desenvolvimento de crianças e adolescentes.

-Entender o interesse e aspiração de cada aluno dentro do futsal.

4- EVITE CONDUTAS E COMPORTAMENTOS NEGATIVOS

CONDUTAS A SEREM EVITADAS

-Impaciência com atletas.

-Criticar, ser grosseiro, ou humilhar o aluno perante o grupo.

-Concentrar somente nos aspectos negativos.

-Ser e estar confuso quanto às atividades do treino.

-Interromper o treinamento à todo momento sem deixar o aluno assimilar o conteúdo de forma implícita.

-Sempre repetir os mesmos exercícios.

-Fazer atividades e exercícios repetitivos e por um longo período de tempo.

-Falar o tempo todo, como se estivesse narrando o jogo para o atleta.

5-SAIBA ORGANIZAR E FAZER INTERVENÇÕES NOS TREINOS

Explicação

-Explicar os objetivos de todos exercícios ou atividades.

-Explicar o papel de cada jogador dependendo da tarefa a ser executada.

-Explicar somente quando todos estiverem prestando atenção, não se deve explicar enquanto os alunos estão conversando ou distraídos.

Demonstração

-Sempre demonstrar aquilo que se explica, sendo o próprio professor ou algum aluno que tenha maior facilidade.

-Certificar de que não há nenhuma dúvida após a explicação da tarefa.

Observação

-Sempre observar a postura, os gestos, os movimentos e ações dos alunos durante as atividades e exercícios propostos.

-A observação é importante no momento de identificar problemas e sucessos na execução.

Motivação

-Sempre motivar os atletas durante as atividades e exercícios.

-Dar orientações breves, como comandos motivadores, ex.: boa bola!, bom passe!, isso, você foi bem!, vamos não pare!

Intervenção e Adaptação

-Sempre intervir no momento certo, nunca deixar para intervir após o erro.

-Instruir novamente ou retornar à explicar o exercício ou atividade de forma mais clara. Revisar os pontos observados seja eles positivos ou negativos. Os alunos gostam de feedbacks em todas as atividades.

-Para progredir com as atividades, sempre o professor deve começar do menor grau e ir evoluindo conforme assimilação pelos atletas.

6-SEMPRE ORGANIZE UMA SESSÃO DE TREINO COM QUALIDADE

Pontos importantes:

-Sempre ter em mente o objetivo do treino em todas as vertentes (técnico, tático, físico e psicológico).

-Levar em consideração o dia, a semana e o mês conforme planejamento.

- Levar em consideração se o treino antecede ou procede de algum jogo.

-Certificar do número de jogadores que irão participar do treino.

-Priorizar uso de materiais adequados e uso de uniformes e equipamentos de segurança por parte dos atletas.

-Certificar as condições climáticas para evitar problemas com as atividades e atletas.

-Sempre equilibrar as equipes durante os treinamentos para evitar desmotivação entre os adversários.

-Evitar largas diferenças no placar de jogo, sempre fazendo alterações para equilibrar as equipes que se enfrentam.

Exercícios e Atividades

-Objetivos claros e bem específicos.

-Duração e intensidade condizentes com os objetivos e com a categoria em questão.

-Ter em mente os pontos que merecem atenção durante o treino.

-Organizar o exercício de modo que todos os atletas participem de forma ativa e dinâmica. Evitando filas, atletas parados, distraídos ou desmotivados.

-Progressão das atividades: sempre do mais fácil para o mais difícil.

-Preparar o campo, circuito de forma didática que proporcione fácil compreensão, zelo pelos materiais e pela segurança de todos.

-Os materiais como bolas, cones, coletes, arcos, etc., devem ser previamente calculados conforme ordem de atividades e número de atletas de acordo com o objetivo do treino.

MODELO DE ORGANIZAÇÃO DE UMA SESSÃO DE TREINO

PARTE 1 – Conversa inicial;

PARTE 2 – Aquecimento;

PARTE 3 – Exercício 1; Exercício 2;

PARTE 4 – Jogo / Coletivo;

PARTE 5 – Conversa final e alongamento.

7- SE COMPORTE DE MANEIRA INTELIGENTE DURANTE JOGOS

Durante a semana

-O treinador deve mobilizar os atletas para a partida sem cobranças pelo resultado, mas sim preparar a criança para a experiência de estar competindo, valorizando a participação do grupo de forma saudável e competitiva.

Antes do jogo

-O treinador deve controlar o nível de ansiedade e nervosismo dos atletas, sempre motivando para que joguem bem, sem pressão por resultados.

-Mais importante que a vitória, é o aluno entender que ele é capaz de se motivar e de enfrentar situações adversas.

Durante o jogo

-Controlar as emoções pessoais, evitando se apresentar muito exaltado ou pouco interessado com o jogo.

-Dar orientações breves, com poucas palavras e em momentos exatos do lance.

-Somente cobrar do aluno durante os intervalos aquilo que realmente ele sabe, ou seja, somente aquilo que ele aprendeu durante os treinos.

-Nunca ser grosseiro com um atleta por um erro, pelo contrário, sempre motivar para que no próximo lance ele possa ter êxito.

Após o jogo

-Parabenizar a todos pelo esforço e demonstrar gratidão pelos atletas terem participado do jogo, certificando que o mais importante é que todos se divertiram e gostaram de competir.

-Pontuar coisas boas e ruins no jogo de forma geral sem punir determinado jogador de forma específica.

-Ser honesto com todos do que foi positivo durante o jogo e do que foi negativo, com o intuito de todos compreenderem o que precisam melhorar.

-O feedback negativo deve ser dado de forma individualizada, pois o aluno se sentirá mais confortável em aceitar as críticas e estará aberto a novos ensinamentos.